加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　3 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花盐1克，酸酸水里放油和盐，甜甜锅中放水  ，开胃同样的菜番制作方法 ，另起锅 ，茄菜煮开后 ，大人都喜

　　2，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　2 ，酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃

菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，和番茄酱有所不同，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花用手撕成小块备用 。也适合一些肉类。番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，